Что можно назвать правильным уходом за волосами? Все женщины ухаживают за своей кожей: увлажняют, очищают, защищают от процессов старения. То же самое нужно относить и к волосам. Очищение – применение шампуня, подходящего вашему типу волос; увлажнение и питание – применение масок и бальзамов; защита – нанесение специально предназначенных для этого средств, при термической обработке волос утюжком или феном.
Это обобщенная информация, в уходе за поврежденными волосами имеется огромное число нюансов, но обо всем давайте по порядку.
Строение волос
Часть волоса, находящуюся под кожей головы, называют корнем. На его конце расположена луковица, отсюда и начинается рост волоса. Еще одна часть волоса, находящаяся над кожей – стержень, имеющий 3 составляющие.
Из коркового вещества состоит основная часть волоса, в нем находится пигмент. Он может быть рыжим, черным, сочетание его нков и определяет цвет волос каждого из нас . Когда пигмент отсутствует, волосы седеют - становятся белыми. Наружный слой волос – состоит кутикула из ороговевших клеток, словно черепица наслаивающихся друг на друга. В волосяном мешочке находится корневая часть волоса, тут же и сальные железы, которые выделяют секрет.
Волосы состоят из: 3% жидкости, оставшиеся 97% – белок. Белковое вещество в свою очередь состоит из меди, цинка, хрома, железа, марганца, и витаминов группы А, В, Р, С. По этой причине правильное питание имеет особую роль в здоровом виде ваших волос. Ведь волосы считаются не просто украшением, но и защищают голову от перегревания и переохлаждения.
Почему секутся кончики волос
Волосы нормального типа имеют живой цвет, они эластичны, легко укладываются и расчесываются, сохраняют эти качества после мытья головы несколько дней . Если вы подобающим образом за ними ухаживаете, они долгие годы будут вас радовать. К сожалению, далеко не все люди являются счастливыми обладателями подобных волос.
Расслаивание одного волоса на несколько составляющих называют сечением. Подобная проблема преследует множество людей, имеющих различные типы волос.
Сухие волосы плохо отражают свет, они тусклы. Они с трудом расчесываются, ломаются, рвутся и секутся на кончиках. Часто такие волосы – являются следствием неправильного ухода: отказ в зимнее время года от головного убора, злоупотребление ультрафиолетом, частая покраска волос, использование фена.
Вследствие всего этого работа сальных желез нарушается, волосы становятся более ломкими, и в результате – кончики секутся.
Волосы смешанного типа – слишком жирные у корней и сухие на кончиках. Чаще всего, это кучерявые или длинные волосы. У обладателей представленных типов кончики, зачастую, секутся, не получая в достаточном количестве смазки.
Ввиду воздействия красящих веществ окрашенные волосы становятся сухими, истончаются. Если вы при этом пользуетесь феном, щипцами и бываете часто на солнце, вам вряд ли удастся избежать такой проблемы, как секущиеся концы.
Тонкие волосы также находятся в зоне риска. Люди, с волосами данного типа стараются прическу сделать более объемной, ввиду этого начесывают и сушат феном. Производя такие манипуляции регулярно, вы рискуете пополнить ряды обладателей волос с секущимися концами.
Итак, вы понимаете, что основными формирующими факторами сечения наших волос являются:
- химическая завивка;
- частая укладка феном;
- выгорание на солнце;
- начес волос;
- большая длина волос;
- расчесывание мокрых волос;
Как ухаживать за волосами
Многие дамы задаются вопросом «Что же подразумевает под собой правильный уход за волосами?». Итак, давайте начнем с азов. Из всех возможных манипуляций с волосами самой важной и неизменной является мытье головы. Вы сами для себя должны определить необходимую частоту мытья, от ежедневного до одного раза в три-десять дней, что зависит от степени загрязнения. Но если постоянно вы пользуетесь лаками, гелями, муссами, мыть волосы нужно каждый день, потому как данные средства негативным образом влияют на структуру волос, они становятся секущимися и ломкими. Для ежедневного мытья используйте специальные мягкие шампуни, помеченные как: «для частого использования».
Мытье волос чрезмерно горячей или холодной водой не рекомендуется. Шампунь наносят лишь на мокрые волосы, аккуратно и медленно растирают по всей длине, после образования пены, смывают.
В состав шампуня предназначенного для секущихся волос должны быть включены: экстракт ромашки, лецитин, ростки пшеницы, липа, витамины группы В. Сегодня имеется множество косметических средств направленных на уход за волосами имеющими секущиеся концы. Они содержат кератины, пивные дрожжи, растительные протеины, восстанавливающие их изнутри, а снаружи покрывающие защитной пленкой.
Сушить поврежденные волосы после мытья можно феном, но лишь с холодной струей воздуха. Расчески приобретите с редкими зубчиками, лучше всего деревянные, и используйте их. Не стоит забывать 1 раз в 3 месяца кончики подстригать, предпочтение отдавайте стрижке при помощи так называемых «горячих ножниц», на конце волосы благодаря воздействию высокой температуры «запаиваются», предупреждая в дальнейшем сечение волос.
Из дома не следует выходить без головного убора во время жары и мороза, дождя и снега.
Лечение поврежденных волос
Структуру волос восстановить нам помогут маски. Дома самым простым и не особенно затратным способом может стать применение различных масел. Для чего за час до мытья головы необходимо втереть миндальное или оливковое масло в кончики волос. Репейное масло также великолепно справляется с этой проблемой, но его мы должны подогревать на водяной бане. На волосы теплое масло наносится за один-два часа до мытья, накрывается полотенцем и целлофаном.
Хорошим решением нашей проблемы может послужить следующая маска: мед, желток, коньяк, любое масло. Каждого приведенного компонента возьмем по одной чайной ложке, тщательно перемешиваем и нанесем на волосы.
Еще одним не сложным методом борьбы с секущимися волосами является кислое молоко, которое втирают, затем оставляют на час, после этого смывают шампунем.
Помимо домашних рецептов есть еще целая масса бальзамов, масок с пометкой «для секущихся кончиков» от известных марок. Специалисты после применения масок советуют ополаскивать волосы водой, в которую немного примешивают яблочный уксус. Также можете в воду добавлять лимон или настойки различных трав: ромашки, липы, мяты.
Поврежденным волосам не достаточно влаги, для устранения подобной проблемы специально имеются увлажняющиеспреи (термальная вода). Ими от одного до нескольких раз в день орошают волосы, в особенности их следует использовать в жаркую погоду.
В составе муссов и лаков для волос имеется высушивающий алкоголь, не нужно при секущихся кончиках ими злоупотреблять. Старайтесь выбирать при окрашивании волос красящие средства, содержащие лечебные добавки, увлажняющие и питающие волосы. Если у вас секущиеся волосы, лучше от химической завивки на какое-то время вообще отказаться.
Питание для красивых волос
Если у вас секутся волосы, вы должны соблюдать определенные правила питания. Пить не менее 8-ми стаканов воды в день – это также благотворно повлияет на вашу кожу.
У вас в рационе обязательно должны присутствовать продукты, содержащие жирные кислоты:
рыба (семга, тунец, сардина, сельдь);
растительное масло;
оливки;
орехи;
злаковые;
льняные и тыквенные семечки.
Не только здоровое питание, но и правильный образ жизни помогает нам в борьбе с секущимися волосами. Старайтесь быть активны, спите не меньше 8 часов в сутки, уменьшите потребление жирного и сладкого, в рацион добавьте фрукты и овощи. За все ваши заботы о себе наградой станет копна блестящих и густых волос.
Алена Викторовна Санаева, трихолог
