Каждый день (утром или вечером) делайте массаж губ с помощью чуть влажной зубной щетки или уголком мягкого махрового полотенца. После массажа нанесите питательный крем или растительное масло (подсолнечное, оливковое, кукурузное).
Обветренные, потрескавшиеся губы отлично освежает и увлажняет натуральный мед. Только не слизывайте его сразу, а подержите на губах хотя бы 5-7 минут.
Маски для губ
Чтобы разгладить кожу губ, придать свежесть и естественный блеск попробуйте делать маски для губ:
• Питательная маска для губ: Смешайте небольшое количесвто сметаны и морковного сока, на несите на губы, через 5-7 минут смойте прохладной водой. ть «маску» из сметаны или морковного сока.
• Для того, чтобы губы не пересыхали, используйте следующую маску для губ: нанесите смесь огуречного или морковного сока, меда, сметаны, творога. Через 15 минут смажьте губы растительным маслом
• Для смягчения кожы губ и лечения мелких трещинок используется маска для губ: cмешайте натертое на мелкой терке яблоко с 1 ч. л. сливочного масла, затем наложите массу на губы на 15-30 минут. Затем смойте маску прохладной водой.
Упражения для губ. Уход за губами
Чтобы сохранить упругость губ выполняйте следующие упражения:
• Вытяните губы и подуйте так, словно гасите свечу, после чего расслабьте губы.
Повторите 7-10 раз.
• Сделайте глубокий вдох и надуйте щеки. Выдыхайте сначала медленно, потом — будто выталкивая воздух.
Повторите 10 раз.
• Энергично артикулируя, произносите гласные «а», «о», «у», «и», «ы».
Повторить 7-10 раз
Упражения для губ. Уход за губами
• Вытяните губы вперед и приоткройте рот подобно рыбам при дыхании. Закройте и отпустите губы. Повторите 10-20 раз.
• Двигайте нижней челюстью одновременно с губами последовательно налево и направо. Повторите 10-20 раз.
• Высуньте язык как можно больше и задержите так 2-3 секунды. Уберите язык и расслабьте 1-2 секунды.
Повторите 5 раз.
Массаж для губ
В целях улучшения кровообращения и сохранения свежести губ выполняйте минутный легкий массаж поколачивающими движениями подушечками пальцев. После массажа губы следует смазать жирным кремом и оставить его на 10 минут.
Источник: Женский сайт inmoment.ru - красота и здоровье женщины
