Лучше всего “напоить” наш усталый организм способно море. Кроме целого “букета” минеральных солей, в морской воде содержится масса жизненно необходимых элементов: бром, магний, йод, калий и кальций. Никакая минералка не сравнится! Этот концентрированный раствор солей и минералов легко впитывается в кожу и поразительно укрепляет ногти. А если добавить еще и эффект массажа упругими морскими волнами, воздух, насыщенный морскими ионами и высокую влажность, питающую кожу непрерывно...
Но если это удовольствие вам не подходит по каким-либо причинам, побаловать свою кожу “морской” водой вполне по силам и дома. Окуните махровую рукавичку в крупную соль (хорошо бы морскую или просто йодированную, но только не разноцветную ароматизированную для ванн), и втирайте во влажную после душа кожу.
Плавание укрепляет мышечный корсет, необходимый для подтянутой моложавой фигуры, сгоняет лишний жирок, но главная заслуга воды — борьба с преждевременным старением кожи. Вспомните, что происходит с яблоками, если они долго лежат, пусть даже и в холодильнике. Когда вода начинает испаряться, дары природы приобретают вид жалкий: сморщиваются, становятся вялыми и мягкими, кожура подсыхает и истончается. Это же происходит и с нашей кожей, если ее лишить влажной поддержки. И когда мы понимаем, что кожа потеряла эластичность, растянулась и смялась в складочки-морщинки, начинать увлажнять ее уже поздно.
Конечно, можно баловать кожу “крутыми” увлажняющими кремами по запредельным ценам. Однако их производители, пытаясь произвести впечатления, говорят бесподобные вещи. Например, что крем “на 90 процентов состоит из увлажняющих компонентов”. То есть, грубо говоря, из воды. Так что просто не забывайте почаще “поить” свою кожу.
Орошайте ее из пульверизатора чистой или минеральной водой либо настоем трав. Опрыскивайте лицо и шею вечером. Шероховатую “обгоревшую” кожу почаще смачивайте мягкой водой. После умывания или душа не вытирайтесь досуха, а лишь промокните полотенцем или бумажной салфеткой падающие капли. А после любой косметической процедуры сделайте еще 3-5 минутный горячий компресс: осторожно приложите к лицу влажное теплое махровое полотенце. НО: не опрыскивайте лицо водой вне помещения -- солнце или малейшее дуновение ветерка отнимут у кожи не только привнесенную влагу, но и ее собственную.
Увлажнение можно сочетать с простеньким гидромассажем с помощью душа. Упругие струйки воды, барабаня по коже, лучше проникают в нее, вызывают приток крови, улучшая питание, заставляют кожу вибрировать, тем самым повышая эластичность. Масса пользы от элементарной процедуры!
Еще лучше восстанавливает водный баланс кожи, насыщает ее кислородом не вода, а горячий пар. Паровая баня с отваром целебных трав — настоящий праздник для кожи. И опять-таки гораздо действеннее не пассивное сидение над тазиком с горячим отваром, а воздействие струи пара. В косметических салонах есть специальный довольно громоздкий и сложный аппарат для этого. Гораздо проще получить струю теплого целебного пара, заварив горсть сухих трав в домашнем чайнике. А чтобы температура пара не была обжигающей, на носик чайника наденьте длинный резиновый шланг.
Подобные процедуры — прекрасное сильнодействующее средство при гнойных заболеваниях кожи. А ведь летом, когда пыль, пот и кожное сало смешиваются в “цементирующий” поры состав (к тому же кишащий бактериями), угри появляются не только у подростков. Чтобы поры кожи не только раскрылись и прочистились, но и продезинфицировались, добавьте к кипящей воде горсть измельченной травы чистотела, подорожника, полыни или лопуха.
Только не затягивайте такие тепловые процедуры для лица, поскольку “разрыхленная” паром или горячей водой кожа охотно испаряет собственную глубинную влагу. Поэтому строго придерживайтесь рекомендованного времени: для сухой кожи -- 3-5 минут, для нормальной -- 10-15, для жирной и смешанного типа -- 25-30 минут. После обязательно ополосните кожу прохладной водой, обсушите бумажной салфеткой, а через 20-30 минут нанесите свой обычный крем. Кроме очищения такие длительные тепловые процедуры усиливают приток крови к коже, улучшая ее цвет, и рассасывают застарелые пятна от угрей.
Ну, а как же помочь нашим волосам, завядшим словно цветы под палящими лучами солнца и сухим жестким ветром? Они стали тусклыми, ломкими, безжизненными. Если вы хотите заняться серьезной реставрацией своей поникшей шевелюры, посвящайте ей по целому часу как минимум два раза в неделю. Нежно вымойте волосы прохладной водой, тщательно помассировав кожу головы, чтобы улучшить питание волосяных фолликул. Нанесите интенсивный бальзам или питательную маску на только что вымытые волосы, наденьте шапочку для душа и оберните голову махровым полотенцем. Оставьте хотя бы на полчаса, а лучше на 45 минут, затем смойте и сбрызните волосы восстанавливающей сывороткой или ополосните слабо-кислым раствором винного уксуса (не эссенции!).
Питательную маску для сухих и поврежденных волос можно сделать самостоятельно (особенно вдали от цивилизации): разбейте в миску два яйца, добавьте 2-3 столовых ложки оливкового масла и хорошеньки взбейте смесь вилкой или венчиком. Вотрите смесь в волосы и в кожу головы, оставьте на некоторое время, а затем тщательно прополощите теплой водой. Волосы станут пушистыми и блестящими.
Пересушенные волосы нуждаются в большом количестве кондиционера, но выглядят после его использования прилизанными. Это происходит от того, что вы наносите кондиционер прямо на кожу головы. Наносите средство, отступив от корней 5-6 см, или даже только на кончики волос: тогда вы получите блеск по всей длине и не испортите объем.
А вот наши ногти страдают летом вовсе не от недостатка внимания к ним, а как раз наоборот. Масса механической ручной работы (от собирания ракушек на Лазурном берегу до прополки огородных грядок) заставляют делать декоративный маникюр гораздо чаще чем зимой. Поэтому давайте своим ноготкам хоть временную передышку на ночь. И совсем счастливы они будут, если эту ночь проведут в восковых наперстках (небольшое количество воска растопите и перед сном окуните кончики пальцев). После такого праздника ваши ногти спокойно вынесут любой, самый экстравагантный раскрас.
Лада ШИГАНЦОВА
