Не рекомендуется засиживаться в ванне и принимать душ длительное время (кроме того, вода не должна быть в зимнее время слишком горячей при принятии ванны либо душа). Кожа человека обладает определенным защитным слоем так называемым «липидным барьером». С понижением температуры и уменьшением процента влажности этот защитный слой кожи становится более уязвимым, а горячая ванна будет лишь способствовать еще большей сухости и раздраженности кожи. Обязательно сразу после ванны наносите на еще влажную кожу питательное и увлажняющее молочко либо лосьон.
Откажитесь от моющих средств, содержащих спирт, и средств, стягивающих кожу. Подобные средства будут еще больше провоцировать сухость кожи со всеми вытекающими отсюда последствиями (кожа начнет трескаться, появятся небольшие ранки).
Рекомендуется использовать в зимний период увлажнители воздуха, в особенности в спальной комнате. Отопление в квартирах и домах также сказывается на присутствии сухого воздуха в помещении, то в конечном итоге отражается и на состоянии кожи. По этой причине и рекомендуется использовать всевозможные увлажнители воздуха. Идеальный вариант – увлажнители воздуха с защитой от ультрафиолета, они успокаивают раздраженную и потрескавшуюся кожу.
Пейте чаще какао, в нем содержатся антиоксиданты. Согласно исследованиям, в зернах какао содержится большое количество натуральных антиоксидантов, так называемых флавоноидов. По этой причине, какао с молоком – это и вкусно, и полезно! Если ваша кожа потускнела и совсем не радует вас, воспользуйтесь автозагаром. Однако обратите внимание, чтобы данные средства содержали больше увлажнительных веществ, масел. Есть специальные средства для автозагара, используемые именно в зимний период.
Если вы пользуетесь феном, тогда в зимний период обязательно следует использовать шампуни и кондиционеры для увлажнения и питания, а также регулярно делать маски для волос.
В зимний период начинают у многих также трескаться губы, поэтому необходимо использовать специальные бальзамы для губ либо крема, содержащие витамин Е и ромашку.
